Quem está com depressão não tem interesse ou prazer em realizar as atividades do dia a dia. A pessoa pensa constantemente em perdas, se auto deprecia e vê o futuro com pouca esperança.

Os  pensamentos negativos, comuns na depressão, pioram o humor e reduzem a energia, levando a pessoa deprimida a deixar de fazer atividades da rotina e a sentir pouca vontade de interagir com os outros. Outros sintomas são problemas no sono, dificuldade para se concentrar e tomar decisões.

 

A terapia compreende quebrar o círculo vicioso dos pensamentos negativos e explorar padrões mais funcionais de comportamento.

Vamos trabalhar juntos para que você recupere a confiança e capacidade para atingir seus objetivos, tenha de volta o interesse e o prazer na vida.

O tratamento de depressão dura, em geral, de 6 a 12 sessões.