Embora nos transtornos emocionais também sejam abordadas as interações interpessoais, o foco da terapia pode estar nos relacionamentos afetivos, sociais ou profissionais.
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O modelo cognitivo aplicado em relacionamentos envolve identificar e substituir crenças, regras e suposições desfavoráveis e distorcidas da realidade. Um exemplo de crença desfavorável pode ser "as pessoas não são confiáveis". Um exemplo de regra é "tenho que estar sempre no controle para não ser rejeitado". Um exemplo de suposição é pensar "se sou criticado significa que não sou uma boa pessoa".
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Em geral, alguns temas presentes são confiança, intimidade, assertividade (ser firme em relação às próprias necessidades), estilos de interação hostil, defensivo, crítico e exigente e dificuldades em lidar com autoridade e poder. Experimentos comportamentais ajudam a testar pensamentos e comportamentos mais adaptativos.
 
Ao longo da vida, são comuns surgirem situações difíceis de enfrentar, como término de relacionamento afetivo, perda de ente querido ou desemprego. A ajuda profissional pode ajudar a superá-las com menos sofrimento, aproveitando ao máximo as oportunidades de conhecimento e fortalecimento pessoal que oferecem.